Angst vor Prüfungen, Referaten ... ?

Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass Du total verkrampfst, wenn Du eine Prüfung ablegen sollst, ein Gedicht aufsagen musst, ein Referat oder eine  Klassenarbeit ansteht? Du hast gelernt, dich gut vorbereitet, doch deine Gedanken drehen sich im Kreis, das Herz rast und Deine Hände werden feucht? In  solchen Situationen kann man schnell den Überblick verlieren und möglicherweise nicht die Leistung abrufen, die man eigentlich drauf hat. Ein bisschen  Angst in solchen Situationen ist sicher normal, schließlich sind Prüfungen oder Referate keine Herausforderungen, mit denen wir täglich umgehen müssen.  Ist die Angst aber so stark, dass sie dich lähmt und du dein Wissen nicht abrufen kannst, wird sie zum Problem. Prüfungs- oder Präsentations-Angst kann  man in den Griff bekommen. Gemeinsam schauen wir, was deinem Erfolg im Weg steht. Das können z.B. emotionale Blockaden aus früheren schlechten Erfahrungen sein, die du selbst gemacht hast oder bei anderen erlebt hast. Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, um Dich für bevorstehende und  zukünftige Prüfungssituationen vorzubereiten und gut zu unterstützen.In meiner Praxis setze ich auf eine ganzheitliche Herangehensweise. Wir werden  gemeinsam die Ursachen Deiner Prüfungsangst herausfinden und gezielt daran arbeiten, diese zu überwinden. Dabei nutze ich je nach Bedarf  unterschiedliche Methoden wie emTrace®, Klopftechniken, Entspannungsübungen oder Gespräche. Ganz egal, ob Du Schüler, Student oder Azubi bist - ich  stehe Dir für alle Fragen und Anliegen rund um das Thema Prüfungsangst gerne zur Verfügung. Lass Dich von Deinen Ängsten nicht ausbremsen, sondern  komm vorbei und entdecke Dein ganzes Potential!